Zwanglos in einer netten Runde aktiv Sport treiben: das ist Nordic Walking beim SCB!  Nach einem kurzen Aufwärmprogramm geht's jeweils in Richtung Gellershagenpark bis zum ehemaligen Freibad Schildesche oder zur großen Runde in den schönen Nordpark oder durch den Grünzug Schloßhofbach bis zum Sportplatz an der "Alm". Gewalkt wird immer rund eine Stunde.

NordicWalking eignet sich für Einsteiger und aktive Sportler gleichermaßen. Nach medizinischen Kenntnissen verbessert diese Sportart die Herz-Krauslauf-Leistung, aktiviert einerseits bis zu 90% der Körpermuskulatur und  entlastet andererseits den Bewegungsapparat um etwa 30%.  Deshalb gehört NordicWalking neben Schwimmen und Radfahren zu den „TOP 3 – Sportarten“ und eignet sich auch für Personen mit Knie- und Rückenproblemen.

Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen. Interessenten melden sich per E-Mail oder telefonisch bei Monika Niggebrügge oder kommen einfach zu den Startzeiten auf die Sportanlage Sudbrack.

Auch das Kulinarische kommt bei den Nordic Walkern nicht zu kurz. Ein kleines Eis an der Schloßhofstraße oder im Nordpark ist fast immer dabei. Für den Sommer 2023 planen die Nordic Walker des SCB noch einen Ausflug und -wie jedes Jahr- eine Weihnachtsfeier.